Inhoud van de cursus

In Nederland wordt veel aandacht geschonken aan het opbouwen van kennis; we leven in een kenniseconomie. Terwijl men hard werkt aan het opbouwen en onderhouden van kennis gaat men nog wel eens voorbij aan het belang van zelfreflectie. Wie ben je eigenlijk, wat zijn je persoonlijke doelstellingen, hoe kun je deze beter halen, hoe haal je meer uit jezelf? Het werken aan je
persoonlijke effectiviteit zal uiteindelijk bijdragen aan meer plezier, balans en voldoening in zowel je privéleven als je werk.

Er zijn mensen die eerst tegen een muur op moeten lopen om aan zichzelf te gaan werken maar dit is zeker geen vereiste om aan de training deel te nemen. Mensen die denken dat ze absoluut geen tijd hebben voor deze training hebben kunnen hem waarschijnlijk goed gebruiken!

Herkent u zichzelf in één van van de onderstaande uitspraken? Dan is deze cursus geschikt voor u.

[ul]

• U bent niet gelukkig met uw huidige werksituatie en wilt daar iets aan doen.

• U heeft een collega waarmee u terugkerende conflicten heeft en u wilt hier iets aan veranderen.

• Er zijn spanningen met collega's die u wel voelt, maar die niet onder woorden zijn gebracht.

• U heeft een lastige baas.

• U weet dat u gevoelig bent voor stress en wilt dit beter kunnen hanteren.

• U wilt uw eigen kwaliteiten meer tot zijn recht laten komen.

• U heeft het gevoel niet genoeg voldoening uit uw werk te halen.

• U staat voor een belangrijke keuze in uw leven en weet niet welke kant u op moet gaan.

[/ul]
De volgende onderwerpen kunnen aan bod komen:

Zelfkennis

[ul]

• Sterke en zwakke punten

• Doelen stellen

• Omgaan met stress

[/ul]
Creatief denken

[ul]

• Balans tussen werk en privé

• Zelfvertrouwen

• Intuïtie

[/ul]
Effectiviteit

[ul]

• Problemen oplossen

• Resultaat gericht werken

• Effectief inspelen op veranderingen

• Verantwoordelijkheid nemen

• Assertiviteit

[/ul]
Communicatie principes

[ul]

• Gesprekstechnieken

• Samenwerken vanuit win-win streven

• Feedback geven en ontvangen

• Conflicthantering

• Omgaan met lastige bazen, collega's en medewerkers

[/ul]

Duur van de cursus

4 dagen

Kosten van de cursus

425 euro excl. btw per dag

Plaatsen / leslocaties

Groningen, Antwerpen, Eindhoven, Roermond, Leeuwarden, Almere, Breda, Alkmaar, Zwolle, Maastricht, Arnhem, Utrecht, Amsterdam, Rotterdam, Den Haag, Enschede