Inhoud van de cursus

Conditietrainer Topsport
Deze specialisatie is in het bijzonder geschikt voor ambitieuze, praktijkgerichte trainers met (minimaal) enkele jaren werkervaring die graag aan de slag willen als Fysieke Trainer in de Topsport.

Om te komen tot een topprestatie is sportspecifieke kracht- en conditietraining voor de topsporter een absolute must! Helaas blijkt in de praktijk dat hier vaak te weinig of op een verkeerde manier aandacht aan wordt besteed. Als er al aanvullende fysieke trainingen plaatsvinden, dan is dit vaak veel te algemeen en eenzijdig en ontbreekt de vertaalslag naar de sportspecifieke situatie.

Inhoud
De 2 daagse specialisatie Conditietrainer Topsport richt zich op zowel individuele als teamsporten (o.a. voetbal, tennis, volleybal, basketbal, vechtsporten) en gaat uitgebreid in op de prestatiebepalende factoren per sport. Hierbij zal er in het bijzonder worden gekeken, welke invloed wij als fysieke trainers kunnen hebben op het leveren van een topprestatie.

Er zullen tijdens deze praktijkgerichte cursus diverse sportspecifieke testen en een groot scala aan uitdagende, vernieuwende trainingsvormen worden aangeboden. Er zal bovendien veelvuldig gebruik worden gemaakt van videobeelden en video-analyses van diverse bekende topsporters!

Aan het eind van de cursus heeft de cursist voldoende praktische kennis om zelfstandig, gericht en verantwoord aan de slag te gaan als Conditietrainer in de Topsport.

De cursist heeft tijdens de cursus toegang tot het programma "Conditiononline" met toegang tot een grote hoeveelheid oefenvormen. Deze oefenvormen zijn voor de cursist direct toepasbaar in de sportpraktijk.

Over de docent
De cursus wordt verzorgd door topsportcoach Errol Esajas. Errol heeft onder andere gewerkt als Conditietrainer van de honkbalselectie van Sydney (2000) en diverse atleten begeleid bij de Olympische Spelen van Beijing (2008) en London (2012). Hij heeft bovendien jarenlange ervaring als Bondstrainer Estafette bij de Atletiekunie, Conditietrainer bij de KNLTB en als Conditietrainer in het Betaald Voetbal.

Als trainer heeft hij vele Nederlandse topsporters begeleid zoals: Edgar Davids (voetbal), Fransisco Elson (basketbal), Fatima de Moreiro de Melo (hockey) en Raemon Sluiter (tennis).

Onderwerpen
Tijdens de cursus Conditietrainer Topsport komen onder andere de volgende onderwerpen aan bod:
Sportspecifieke loopscholing aan de hand van bewegingsanalyses.
Analyse prestatiebepalende factoren in de topsport.
Krachttraining voor topsporters (o.a. explosieve kracht, maximale kracht, sprongkracht).
Snelheidstraining voor topsporters (o.a. start- en reactiesnelheid en versnellingvermogen).
Uithoudingsvermogen voor topsporters.
Diverse oefenvormen ter verbetering van de intra- en intermusculaire coördinatie.
Specifieke core stability trainingen.
Methodische opbouw trainingsvormen gedurende het seizoen.
Onderbelasting, overload en overbelasting bij topsporters.
Revalidatie na een blessure.

Cursusdata
Kijk voor de actuele cursusdata op www.start2move.nl/opleidingsagenda-1

Inschrijven
Inschrijven voor deze opleiding kan via het inschrijfformulier: www.start2move.nl/inschrijfformulier

Contact
Neem gerust telefonisch contact met ons op!
E-mail: [stuur een e-mail]
Telefoon: [klik hier voor het telefoonnummer]

Toelatingseisen: wat heb je nodig?

Om deel te kunnen nemen aan deze Specialisatie is een goede inhoudelijke basis (bv. Fit!vak Fitnesstrainer A/B, CIOS of ALO) wenselijk, evenals enkele jaren lesgeefervaring.

Duur van de cursus

2 lesdagen ca. 10.00 tot 16.00.

Bijzonderheden

Na afloop van deze cursus ontvangen de cursisten het Start2move certificaat "Conditietrainer Topsport".

Plaatsen / leslocaties

Rotterdam, Zwolle

Algemene informatie over de cursus

Start2move zet je carrière in beweging!
Opleidingscentrum Start2move is op dit moment het grootst en snelst groeiende Fit!vak erkende opleidingscentrum van Nederland. Het docententeam van Start2move heeft zich als doel gesteld de cursist letterlijk en figuurlijk in beweging te krijgen op weg naar (nog meer) succes op de arbeidsmarkt!

Waarom Start2move?
Diverse erkende opleidingen
Deskundige, persoonlijke begeleiding
Digitale leermiddelen
Flexibele instroom
Opleidingslocaties in heel Nederland