Home » Mindfulness: Kort en Intensief

Opleiding: Mindfulness: Kort en Intensief

Bij: NCOI Opleidingen

 
 

Toelatingseisen: wat heb je nodig?

Maximaal 12 deelnemers

Kosten

1190 euro
Prijs is excl. eventuele BTW en overige bijkomende kosten zoals examens, materiaal, arrangementskosten etc.

Bijzonderheden

Na deze training bent u meer ontspannen en alert aanwezig. U kunt beter rust in uzelf vinden. Zo bent u beter in staat om keuzen te maken. Ook worden uw effectiviteit en creativiteit vergroot. Voor een intensiever programma kunt u de uitgebreidere...

Plaatsen / leslocaties

Amsterdam, Eindhoven, Rotterdam, Utrecht, Zwolle

Beroepsbeeld: waar werk je en wat doe je?

Bent u op zoek naar meer rust op het werk? In de training Mindfulness: Kort en Intensief leert u uw aandacht te focussen op het hier en nu. U neemt de situatie waarin u zich bevindt helder waar en kunt bewust keuzen maken. Ook worden uw effectiviteit en creativiteit groter. U gaat milder reageren en zult meer innerlijke rust en ontspanning ervaren.



In deze inspirerende en interactieve training wordt onder leiding van zeer deskundige trainers aandacht besteed aan de volgende onderwerpen:

Wat is mindfulness
  • Wat wordt ermee bedoeld?[li]Wat levert het op?


Hoe pas ik het toe?
  • Rust vinden in uzelf: oefeningen om mindfulness te verhogen[li]Mindfulness op de werkvloer: hoe past u het toe in uw manier van werken?[li]Hoe houdt u de effecten goed vast op langere termijn?[li]Verhogen van effectiviteit en creativiteit[li]Wat zijn belemmeringen in mindfulness?


Oefeningen en tips
  • Ervaringsgerichte oefeningen[li]Lichaamsgerichte oefeningen[li]Bewustzijnsoefeningen[li]Concrete tips in praktijksituaties

Informatie aanvragen

Gegevens aangeduid met een * zijn verplicht in te vullen.
jaar
 
resterend: tekens
 
77F4A Typ de code exact over: (hoofdlettergevoelig)
 
Copyright 2009-2017 Particuliereopleidingen.nl | Algemene voorwaarden | Overzicht van onze aanbieders | Adverteren