Inhoud van de cursus

Cursusinhoud:
Fitness
Algemene basisbegrippen over voedsel en drank
Psychologie
Anatomie en fysiologie, de absolute basis als goede instructeur
Trainingsleer: jarenlange wetenschap in jouw handen
Cardio en kracht in de praktijk
Wat is functioneel trainen? De toekomst
Welke fitnesstest- en profiel kan ik opstellen?
Meest voorkomende klachten
Blessures
Doping
Hygiëne en veiligheid, de verborgen belangrijke kwaliteiten
Voedingssupplementen
Starten als

Vaardigheden:
Les geven in fitness
Algemene basisbegrippen over voedsel en drank
Psychologische effecten herkennen
Advies geven over cardio en kracht
Fitnesstest- en profiel opstellen
Meest voorkomende klachten herkennen
Blessures verhelpen en voorkomen
Advies geven over voedingssupplementen
Starten als zelfstandig fitnessinstructeur

Toelatingseisen: wat heb je nodig?

Je kunt deze opleiding volgen zonder vooropleiding. Ook voorkennis is niet nodig, we starten de lesstof vanaf de basis.

Duur van de cursus

6 maand

Kosten van de cursus

Lesgeld/cursuskosten: EUR 405

Bijzonderheden

Deze opleiding is een thuisstudie. Dat betekent dat je het lesmateriaal krijgt thuisgestuurd en hiermee op je eigen tempo aan de slag gaat. Je krijgt ook digitaal toegang tot jouw opleiding. Met vragen en gemaakte opdrachten kun je terecht bij jouw online persoonlijke docent.

Je legt het examen af wanneer je er zelf klaar voor bent. Het theorie-examen is een online examen waarin je kennis over de lesstof wordt getoetst. Het online examen kan je volledig vanuit huis afleggen. Behaal je een score van minstens 60%, dan ben je geslaagd en ontvang je per post jouw diploma.

Plaatsen / leslocaties

Afstandsonderwijs / thuisstudie

Algemene informatie over de cursus

Niet opgeven! Nog twintig push-ups en je bent er! Of beter, nog één thuisstudie Fitnessinstructeur en je bent straks zelf degene die staat te roepen in de sportschool. Heb jij een hart voor sport en een oog voor verbetering? En wil je mensen helpen om dat afgetrainde lichaam te krijgen waar ze van dromen? Oké, let?s go!



Met deze cursus train jij jezelf tot allround fitnesscoach. Dat betekent dat je straks precies weet hoe je mensen helpt werken aan hun gezondheid en conditie. Maar je weet ook al hun vragen over gezonde voeding, blessures en andere klachten te beantwoorden. Tenslotte ken jij straks tal van psychologische tips & tricks waarmee je jouw sporters gemotiveerd houdt. Zo overtreffen ze zichzelf telkens opnieuw, en dat allemaal dankzij jou!



Klaar voor de start? Inschrijven maar!